ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で知られている
大澤美樹さんが、マスコミで話題だよね。
基本は１回５分、その方法さえ間違わなければ、１日１分でも体は痩せる体質に変っていくらしいって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
大澤美樹さんの経歴って、どうなの？
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
それなら試してみるのも悪くないよね！
やってみようかなあ。
まいど！
(*^^)vまたまた来てくれてサンキュー
なんと本日はずーっと親友と二人で読書していました。
有意義な時間を過ごしました。
＆とりあえず映画みたいなァ・・・。
次の休みは浄蓮の滝に行くぞ！！
と決めてます。
どんな所なんだろう・・・。
出来ればあの人と行きたいなァ・・・。